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REALIZO TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE PARA ADULTOS. 

Bienvenida o bienvenido, me presento. Soy Loly, psicóloga general sanitaria y una apasionada desde muy pequeña de la mente, la observación humana y el mar. Dicen que quien nace y vive cerca del mar ya no puede vivir sin él y en mi caso puedo decir que es totalmente así. Nací en Málaga y aunque he vivido en diferentes partes de la ciudad, siempre sigo acudiendo al mar cuando lo necesito.

Para que me conozcáis un poquito más, tengo dos gatas (Sira e Iris) que son mis coterapeutas (ya las conoceréis si comenzamos terapia). Puedo decir que tengo la suerte (y el esfuerzo) de que mi vocación sea mi profesión. Para mí, lo más gratificante y la gasolina que me impulsa a seguir formándome y dando lo mejor de mí con cada persona que trabajo es cada "gracias por ayudarme tanto"; cuando en realidad el aprendizaje es mutuo y la agradecida soy yo por poder disfrutar vuestros progresos y ver como poco a poco vais recuperando vuestra sonrisa. 

El tipo de terapia que haremos es integrativa basada en la ciencia, es decir, que estoy formada en diferentes modelos terapéuticos que me permiten tener un amplio banco de herramientas y una mayor flexibilidad a la hora de abordar los distintos problemas y las necesidades de cada persona. Al ser un modelo completo que tiene en cuenta tanto la parte mental de los pensamientos como la emocional y las conductas o hábitos, podremos adaptarnos justo a lo que tú necesites. 
 
Pero sobre todo y ante todo, soy humana. Te escucharé con mucha atención y pondré a tu disposición todos mis conocimientos y recursos para que juntas logremos sanar y crecer.














En sesiones, intentaré comprenderte desde la aceptación, sin juzgar y crearemos un plan de acción organizado con objetivos para tu autoconocimiento, para potenciar tus recursos personales, buscar soluciones, disminuir tu malestar emocional, cambiar las creencias limitantes y/o convivir satisfactoriamente en tu entorno familiar, de pareja, social o laboral.
 
El dolor es natural y forma parte de la vida, pero el sufrimiento es opcional y aprendido. Por eso, la finalidad será que aprendas a sufrir lo menos posible. Si es necesario, sanaremos tus heridas pasadas y tus áreas vulnerables para que puedas volver a VIVIR tu vida presente plenamente, pues no sólo se trata de sobrevivir y aguantar. Aunque se nos ha olvidado, sentirse bien es lo natural.  

PSICOLOGA LOLY PASTOR
"El problema no es lo que nos sucede, sino lo que decidimos hacer con eso".
SANAR: Reconciliarse con tu realidad.

Otra opción es posible. Y no estás sola para ello. Prometido.

 

Y EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR o qué problemas trabajo? Te cuento...

MIS ESPECIALIDADES SON:

  • Autoestima, Autoconocimiento y Crecimiento Personal.

  • Ansiedad, Ataques de pánico o Estrés.

  • Miedos, Inseguridades y Autoexigencia / Perfeccionismo.

  • Inestabilidad emocional o Bajo ánimo.

  • Gestión emocional del día a día.

  • Dificultades en el manejo de las Relaciones Sociales.

  • Crear relaciones sanas y un apego seguro.

  • Cambios vitales: tomar decisiones, duelo, ruptura, crisis existencial.

  • Revisión esquemas de vida, creencias limitantes, patrones aprendidos y estilos de afrontar.

MI FORMACIÓN PRINCIPAL:

  • Grado en Psicología con especialidad Clínica e Inteligencia Emocional por la UMA.

  • Máster oficial y habilitante en Psicología General Sanitaria por la UMA.

  • Título Superior Universitario Especialista en Autoestima por el IEPP y la Universidad de la Salle.

  • Título de Especialista en el tratamiento de Ansiedad, Apego y Trauma con enfoque integrador.

Además de extensa formación complementaria en las áreas mencionadas arriba.

Estoy colegiada (AO10171) en el Colegio Oficial de Psicología Andalucía Oriental (Sede de Málaga).

Finalmente os cuento que compagino la psicoterapia individual online con la divulgación de información en redes sociales. Puedes seguirnos aquí para conocerme mejor y no perderte ningún contenido.

Si estás pasando por un mal momento, no te encuentras bien, crees que tienes un problema o simplemente quieres mejorar algunos aspectos de tu vida; no lo dudes, consúltanos sin compromiso. Estaremos encantadas de resolver tus dudas y poder acompañarte en tu proceso, si así lo deseas.

Siempre desde la máxima profesionalidad, cercanía e implicación posible.

Tú y tu salud nos importáis. 

Y recuerda, el primer paso no nos lleva a donde queremos llegar, pero sí nos saca de donde estamos.

 

Más de 500 personas ya han mejorado su bienestar y su vida avanzando juntas en terapia,

 

¿Vamos? Estoy deseando conocerte :) 

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